PILATES SESSION

한 사람 한 사람 소중한 몸을 회복시킵니다.
“피트니스파이브 필라테스 세션"

리포머, 체어, 캐딜락, 바렐 등 다양한 필라테스 기구들을 모두 이용하여 수준 높은 필라테스의 세계와 프로그램을 경험하실 수 있습니다. 특정한 신체 부위와 움직임을 통제하는 피트니스파이브의 전문 필라테스 강사와의 수업을 통해 근골격계 질환 개선, 자세 교정, 통증 완화, 심폐기능 강화, 혈액순환 향상, 관절 안정성 및 유연성 향상, 효율적인 몸의 기능 회복, 체형 교정 등 필라테스의 다양한 효과를 몸으로 직접 느낄 수 있습니다.​

​ 정기적인 피지컬테스로 과학적인 운동방법을 제시합니다.
디팰리스스포츠클럽에서는 담당 인스트럭터가 체성분 측정, 체형 측정, 보행 측정, 자세 측정, 유연성 측정 등 다양한 측정들을 통해 보다 과학적인 회원님들의 상태분석을 통해 최고의 운동방법을 제시합니다.​

​ 합맞춤 운동시간을 고려한 세션 패키지 상품입니다.
회원님의 운동을 1:1 전문 강사들이 직접 설계하여 최적의 세션패키지를 안내하여 경제적이고 신뢰성을 더욱 높입니다. 담당 인스트럭터와 프로그램 미팅을 통하여 가능한 시간대에 예약하실 수 있습니다.​

​ 미국 최고의 피르킬라테스 장비를 사용합니다.
미국 피크 필라테스사의 다양한 장비로 더욱 과학적이고 안전한 운동을 보당해드립니다. 작은 차이가 명품을 만들듯이 좋은 장비로 작은 차이를 느끼십시오!

​ 회원님의 특성, 라이프스타일까지 고려해 운동 목표를 달성해 드립니다.
재활, 자세교정, 다이어트, 척추질환, 산전후, 어린이 성장, 골프컨디셔닝등 회원님의 필요한 목표를 달성해 드립니다.